Avant, nous avons expliqué comment éviter le mal au dos pendant des journées de télétravail. Le conseil est évident et simple: bouger le plus que possible pendant la journée de…
Étiquette : <span>santé</span>
Après huit heures passées assis(e) en télétravail face à son bureau, un mal de dos est vite arrivé. Comment est-ce qu’on peut l’éviter? Bien que les spécialistes soient unanimes sur…
Le ministère du Travail a défini un protocole sanitaire post- confinement plus strict, applicable aux entreprises. Dès le 1er septembre, les salariés, sauf quelques exceptions, vont devoir s’habituer à porter…
La phase 3 du déconfinement qui entre en vigueur ce lundi 8 juin permettra d’élargir considérablement les concacts sociaux, a annoncé la Première ministre belge Sophie Wilmès. Dès lundi, des…
‘J’espère que vous prenez soin de vous et que vous êtes en bonne santé en cette drôle de période.’ Ainsi commencent beaucoup d’e-mails professionnels. Même si on ne se connaît…
Le sport c’est bon pour la santé ! Et pourquoi ne pas le pratiquer au sein de son entreprise ou pendant la journée de travail. La société clermontoise Openium souhaite…
Dans la plupart des entreprises, la vie de bureau est devenue trépidante. Le stress devient un “mode de vie”. Plusieurs grandes entreprises sont motivées à déployer de la méditation pour…
Voici 3 techniques pour mieux réussir à vous détendre dans votre vie professionnelle, malgré la pression. 1.Faites des petites pausesPausé café, pause déjeuner, pause balade: ces moments de détente sont…
Le 23 septembre, l’automne est arivée. Pour beaucoup de Français, une petite déprime l’ont accompagné. Selon notre sondage YouGov pour Le HuffPost, cette saison fatigue 41% des personnes interrogées, en…
La vie professionnelle dans la plupart des entreprises est devenue trépidante. Quelques grandes entreprises à Paris vont déployer de la méditation pour leurs salariés. Les résultats provenant de la recherche…