Si vous faites partie de ces personnes qui travaillent à la maison pendant la période confinement, vous avez quelques défis. Découvrez nos conseils.
1.Ménagez votre espace de travail
L’idéal est de disposer d’un espace de travail dédié chez vous. Lisez: comment organiser son espace de travail à la maison
2. Organisez votre temps de travail
Essayes à conserver le rythme que vous avez dans le bureau.
- Respectez vos jours de travail.
- Respectez vos horaires de travail : si votre journée débute à 9h, il n’est pas nécessaire de vous connecter dès 7h30
- Prenez une vraie pause déjeuner comme normal
3. Réservez votre équilibre vie professionnelle-vie personnelle
Avec le télétravail, l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle est généralement mis à rude épreuve. De cette façon vous équilibrez les temps de vie :
- À la fin de la journée, faites comme au bureau : éteignez votre ordinateur et changez d’activité pour passer dans la sphère privée.
- Organisez votre vie familiale: par exemple, communiquez vos horaires de travail à vos proches pour qu’ils ne vous dérangent pas.
Source: polesantetravail.fr